স্বাস্থ্য

ঘরের ইঁদুরের যন্ত্রণা থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে পেঁয়াজ, দেখুন বিস্তারিত

ইঁদুর মানেই যন্ত্রণার আরেক নাম। কাপড়, কাগজ কেটে একাকার করে ইঁদুর। এতে অনেক ক্ষতি যেমন হয়, তেমনি ঘরও নোংরা হয়ে যায়। ইঁদুরের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে কত কিনা করেন সবাই। অনেকে তো ইঁদুর তাড়াতে বিড়ালও পোষের। যদিও বিড়াল পোষা অনেকেরই শখ। তাছাড়া এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ঘরে ইঁদুর মারার …

Read More »

ঘরে বসেই পেতে পারেন ঝকঝকে সাদা দাঁত

দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। হলদে ভাব কাটিয়ে দাঁত সাদা করে তুলতে আধুনিক পদ্ধতির সাহায্য নেওয়া যেতেই পারে। কিন্তু একেবারে কম খরচে যদি দাঁতকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে চান, তাহলে আজ থেকেই এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে কাজে লাগাতে পারেন। ব্যবহারের কয়েকদিনের মধ্যেই সুফল পেতে শুরু করবেন আপনি। দাঁতের হলুদ …

Read More »

কা’ন খোঁ’চাতে ক’টন বা’ড ব্যবহারে যে ক্ষ’তি হতে পারে

কান আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি।অনেকেই কান খোঁচাতে ওস্তাদ। প্রয়োজন ছাড়া কানের মধ্যে কটন বাড ব্যবহার করেন। এতে করে দিন দিন খারাপ হচ্ছে কানের পরিস্থিতি। নিয়ম করে যদি কটন বাড ব্যবহার করেন তাহলে কী ক্ষতি হতে পারে চলুন জেনে নেওয়া যাক। কান আর কটন বাড। দুইটার সম্পর্ক গভীর। সুযোগ পেলেই …

Read More »

হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায় ? মা’রা’ত্ম’ক রো’গে’র ইঙ্গিত !

আপনার কি হঠাৎ হঠাৎ হাত পায়ে ঝি-ঝি লেগে যায়? মানে ধরুন অনেক্ষণ কোথাও বসে আছেন, তারপর হঠাৎ পায়ে ঝি-ঝি লেগে যাওয়া বা অবশ হয়ে যাচ্ছে। কিংবা হাতে ভর দিয়ে কাজ করছিলেন হঠাৎ দেখলেন হাতটা অবশ হয়ে গেছে নাড়াতে পারছেন না। কিংবা মাঝে মধ্যেই শরীরের কিছু অংশ অবশ হয়ে যাচ্ছে? তাহলে …

Read More »

এই ৬ নিয়ম মেনে চললেই হার্টের অসুখ কাছে ঘেঁষবে না!

সমস্য়া হৃদয়ের হোক বা হৃদযন্ত্রের, হেলাফেলা করলে চলে না! তবে হার্টের ব্যাপারে একটু বেশিই সাবধান থাকা বাঞ্ছনীয়। না হলে ব্যক্তি নিজে যেমন ভোগেন, তেমনই সমস্যায় পড়তে হয় বাড়ির লোককেও। তাই দেখে নেওয়া যাক, কোন ৬ নিয়ম মেনে চললে হার্টের অসুখকে দূরে রাখা যায়! ১. রিস্ক ফ্যাক্টরটা জানা হার্টের অসুখের ক্ষেত্রে …

Read More »

আমার কানের ভেতর ফরফর শব্দ হয়, করণীয় কী?

বুকে ব্যথা আমার বাবার বুকে ব্যথা ও ধড়ফড় করে। রাতে ঘুম হয় না। মাঝেমধ্যে পেটব্যথা হয়। ক্ষুধা আছে, তারপরও একটু খেলে পেট ভরে যাচ্ছে। চিকিৎসকের কাছ থেকে ওষুধ এনে খাইয়েছি। ভালো হননি। তাঁর বয়স ৪৫ বছর। কী করতে পারি?—মো. মাসুদ রানা আপনার বাবার যদি আগে থেকে হৃদ্‌রোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ …

Read More »

অ্যালার্জি থাকলে কি করোনার টিকা নিতে পারবেন

দেশে কোভিড-১৯ টিকাদান কার্যক্রম চলছে। অগ্রাধিকার ভিত্তিতে সম্মুখসারির যোদ্ধাসহ ৪০ বছরের বেশি বয়সী নারী-পুরুষেরা টিকা নেওয়ার সুযোগ পাচ্ছেন। এখন পর্যন্ত বড় কোনো সমস্যা বা প্রতিক্রিয়ার কথা শোনা যায়নি। তবে অনেকেরই মনে প্রশ্ন—অ্যালার্জি, অ্যাজমা, চুলকানি, একজিমা ইত্যাদি থাকলে টিকা নেওয়া যাবে কি না! অ্যালার্জি নানা ধরনের আছে। কারও আছে চুলকানি বা …

Read More »

কোয়েল পাখির ডিমের এত গুণ! জা’নলে প্রতিদিনই খাবেন

মুরগির ডিমের চাইতেও বেশি প্রোটিন থাকে কোয়েলের ডিমে। এই ডিমে প্রোটিন ছাড়া আরও মিলবে ফসফরাস, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, ফলেট, ভিটামিন এ, ই, ডি এবং বি-১২। জে’নে নিন কোয়েলের ডিম খেলে কী কী উপকার পাবেন। উচ্চ র’ক্তচা’প ও হৃদরো’গের ঝুঁ’কি কমায় কোয়েলের ডিমে থাকা পটাশিয়াম। কোয়েলের ডিমে থাকা …

Read More »

ডাবের পানি যেসব রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে

পিপাসা মেটাতে অনেকেই ডাবের পানি পান করেন। তাছাড়া ডাবের পানি পানের ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর যদি নিয়ম করে ডাবের পানি খাওয়া যায়, তাহলে একাধিক রোগ শরীরের ধারে কাছেও আসতে পারে না। জেনে নিন ডাবের পানি যেসব রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে। …

Read More »

হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ

অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। কেউ কেউ এ বিষয়টাকে গুরুত্বসহকারে নেন না। তবে হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া মারাত্মক রোগের লক্ষণ বলে চিকিৎসকরা বলছেন। জেনে নিন এ সম্পর্কে। কারো কারো অনেকক্ষণ বসে থাকলে পায়ে ঝি-ঝি লাগে অথবা অবশ হয়ে যায়। কিংবা হাতে ভর দিয়ে কাজ …

Read More »