হাত-পায়ের কড়া সারাতে ভরসা রাখু’ন ঘরোয়া উপকরণেই

ত্বক নিয়ে কমবেশি সবাই বেশ সচে’তন। তবে আমাদের ব্যস্ততম জীবনে নানা কারণে ত্বকের ক্ষ’তি হয়ে থাকে। এর মধ্যে হাত-পায়ে কিংবা ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অংশে কড়া পড়া একটি বড় স’মস্যা। মূলত …

Read More

ঠোঁ’টের কালচে ভাব দূ’র করার একদম সহজ উপায় তাও আবার ঘরে বসেই!

যুগের স’ঙ্গে তাল মিলিয়ে ঠোঁট রাঙাতে গিয়ে ঠোঁটের ক্ষ’তি নিয়ে শ’ঙ্কায় বহু নারী। নামকরা কোম্পানির লিপস্টিক ও লিপগ্লস ব্যবহার করলেও সবার ত্বকে সব কিছু খাপ খায় না। সে কারণে সেদিকে …

Read More

ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস-অম্বল দূর করার কার্যকর ঘরোয়া টোটকা

ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস-অম্বল দূর করার কার্যকর ঘরোয়া টোটকা – পেট থেকে গ্যাস দূর করার ঘরোয়া- গ্যাসের যন্ত্রণায় যারা ভোগেন তারাই ভাল জানেনকতটা অস্বিস্তিকর। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত …

Read More

লক্ষণ দেখে বুঝে নিন শরীর আপনাকে যে ১০টি খারাপ ইঙ্গিত দিচ্ছে

দেহ মাঝে মাঝে কিছু ছোটো ছোটো লক্ষণ এর মাধ্যমে দেহাভ্যন্তরের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। যেমন সবসময় বরফ কামড়ানো বা লবণাক্ত খাবার খেতে ইচ্ছে করা, হতে পারে আরো বড় সমস্যা বা …

Read More

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কার্যকর ১০টি ঘরোয়া চিকিৎসা

মানুষের ব্যক্তিত্বের বেশ বড়ো অংশজুড়ে থাকে তার মৌখিক সৌন্দর্য। কিন্তু মুখের দুর্গন্ধ সেই সৌন্দর্যকে ম্লান করে দেয় নিমিষেই। মার্কিন এক গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ২৫ শতাংশ মানুষ এই মুখের দুর্গন্ধ …

Read More

একবার করোনা হলে কত দিন সুরক্ষিত থাকা যায়?

করোনাভাইরাসে একবার সংক্রমিত হওয়ার পর কমপক্ষে পাঁচ মাসের জন্য বেশির ভাগ মানুষ সুরক্ষিত থাকতে পারে। এ সময়ের মধ্যে আবার করোনায় সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। পাবলিক হেলথ ইংল্যান্ডের এক গবেষণা এমনটাই …

Read More

গর্ভকালের খাওয়াদাওয়া

নারী জীবন সার্থক হয় মা ডাক শোনায়, সেটাই স্বাভাবিক। প্রতিটি মেয়েরই একটি অনন্ত আকাঙ্ক্ষার বিষয় হচ্ছে মা হওয়া। গর্ভধারণ থেকে শিশুর জন্ম দেওয়া পর্যন্ত একজন মাকে অনেক চড়াই-উতরাই পার হতে …

Read More

পে’টে কৃমি আছে কি না যেভাবে বুঝবেন, এবং তা থেকে মু’ক্তির উপায়

হ’ঠাৎ হ’ঠাৎ পে’টে ব্য’থা বা মা’থার যন্ত্র’ণা। কিন্তু চিকি’ৎসকের কাছে যেতেই তিনি বলে দিচ্ছেন তেমন কিছুই হয়নি আপনার। সারাদিন শ’রীরে অ্স্বস্তি বোধ লে’গেই রয়েছে। এটার কারণ একটাই হতে পারে, আর …

Read More

ঘরের ইঁদুরের যন্ত্রণা থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে পেঁয়াজ, দেখুন বিস্তারিত

ইঁদুর মানেই যন্ত্রণার আরেক নাম। কাপড়, কাগজ কেটে একাকার করে ইঁদুর। এতে অনেক ক্ষতি যেমন হয়, তেমনি ঘরও নোংরা হয়ে যায়। ইঁদুরের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে কত কিনা করেন সবাই। অনেকে …

Read More

ঘরে বসেই পেতে পারেন ঝকঝকে সাদা দাঁত

দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। হলদে ভাব কাটিয়ে দাঁত সাদা করে তুলতে আধুনিক পদ্ধতির সাহায্য নেওয়া যেতেই পারে। কিন্তু একেবারে কম খরচে যদি দাঁতকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে …

Read More

কা’ন খোঁ’চাতে ক’টন বা’ড ব্যবহারে যে ক্ষ’তি হতে পারে

কান আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি।অনেকেই কান খোঁচাতে ওস্তাদ। প্রয়োজন ছাড়া কানের মধ্যে কটন বাড ব্যবহার করেন। এতে করে দিন দিন খারাপ হচ্ছে কানের পরিস্থিতি। নিয়ম করে যদি কটন বাড …

Read More

হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায় ? মা’রা’ত্ম’ক রো’গে’র ইঙ্গিত !

আপনার কি হঠাৎ হঠাৎ হাত পায়ে ঝি-ঝি লেগে যায়? মানে ধরুন অনেক্ষণ কোথাও বসে আছেন, তারপর হঠাৎ পায়ে ঝি-ঝি লেগে যাওয়া বা অবশ হয়ে যাচ্ছে। কিংবা হাতে ভর দিয়ে কাজ …

Read More

এই ৬ নিয়ম মেনে চললেই হার্টের অসুখ কাছে ঘেঁষবে না!

সমস্য়া হৃদয়ের হোক বা হৃদযন্ত্রের, হেলাফেলা করলে চলে না! তবে হার্টের ব্যাপারে একটু বেশিই সাবধান থাকা বাঞ্ছনীয়। না হলে ব্যক্তি নিজে যেমন ভোগেন, তেমনই সমস্যায় পড়তে হয় বাড়ির লোককেও। তাই …

Read More

আমার কানের ভেতর ফরফর শব্দ হয়, করণীয় কী?

বুকে ব্যথা আমার বাবার বুকে ব্যথা ও ধড়ফড় করে। রাতে ঘুম হয় না। মাঝেমধ্যে পেটব্যথা হয়। ক্ষুধা আছে, তারপরও একটু খেলে পেট ভরে যাচ্ছে। চিকিৎসকের কাছ থেকে ওষুধ এনে খাইয়েছি। …

Read More

অ্যালার্জি থাকলে কি করোনার টিকা নিতে পারবেন

দেশে কোভিড-১৯ টিকাদান কার্যক্রম চলছে। অগ্রাধিকার ভিত্তিতে সম্মুখসারির যোদ্ধাসহ ৪০ বছরের বেশি বয়সী নারী-পুরুষেরা টিকা নেওয়ার সুযোগ পাচ্ছেন। এখন পর্যন্ত বড় কোনো সমস্যা বা প্রতিক্রিয়ার কথা শোনা যায়নি। তবে অনেকেরই …

Read More

কোয়েল পাখির ডিমের এত গুণ! জা’নলে প্রতিদিনই খাবেন

মুরগির ডিমের চাইতেও বেশি প্রোটিন থাকে কোয়েলের ডিমে। এই ডিমে প্রোটিন ছাড়া আরও মিলবে ফসফরাস, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, ফলেট, ভিটামিন এ, ই, ডি এবং বি-১২। জে’নে নিন …

Read More