ঘাড়ে ব্যথায় করণীয় কী ?

সারা দিনে যা কিছু করা হয়, তাতে ঘাড়ের বেশ নড়াচড়া হয়। সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রেখে কাজ করলে অসুবিধা নেই। কিন্তু উল্টোটা হলেই শুরু হতে পারে ঘাড়ব্যথা। তখন ঘাড় নাড়াতেও অসুবিধা হতে পারে। হাতে ঝিঁঝিধরা বা অবশ লাগার মতো সমস্যাও হতে পারে।…

আর ফুটপাত কেউ দখলে নিতে পারবে না: আতিকুল

ফুটপাত দখল ও অবৈধ পার্কিং প্রধানমন্ত্রী পছন্দ করেন না। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানও পছন্দ করতেন না। ঢাকা শহরের আর কোনো ফুটপাত কেউ দখল করে রাখতে পারবে না বলে হুঁশিয়ারি দিয়েছেন ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) মেয়র মো. আতিকুল ইসলাম।…

মিয়ানমার ও পাকিস্তান থেকে পেঁয়াজ আমদানি শুরু

ভারত বাংলাদেশকে পেঁয়াজ রপ্তানি হঠাৎ বন্ধ করে দেয়ায় পর চট্টগ্রাম বন্দর দিয়ে বিকল্প দেশ থেকে আমদানি শুরু হয়েছে। ইতিমধ্যেই মিয়ানমার থেকে আসা পেঁয়াজের প্রথম চালান চট্টগ্রাম বন্দরে খালাস হয়েছে। সোমবার (২৮ সেপ্টেম্বর) ৫৮ মেট্রিক টন মিয়ানমারের…

আজারবাইজানে ৪ হাজার যোদ্ধা পাঠিয়েছে তুরস্ক : আর্মেনিয়া

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিচ্ছিন্ন নাগরনো-কারাবাখ অঞ্চলে বাকুর হয়ে ইয়েরেভানের বিপক্ষে লড়াইয়ের জন্য উত্তর সিরিয়ার থেকে ৪ হাজার ইসলামী যোদ্ধাকে আজারবাইজানে পাঠিয়েছে তুরস্ক। সোমবার ইন্টারফেক্স নিউজ এজেন্সিকে এ তথ্য জানিয়েছেন রাশিয়ায় নিযুক্ত…

ডাল-আলু ভর্তা খেয়ে মাকে টাকা পাঠান সৌদি প্রবাসী কিশোর (ভিডিও)

১৭ বছর বয়সে সবাই যখন লেখাপড়া, দুরন্তপনা, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় ব্যস্ত সময় পার করে, তখন সবকিছু ত্যাগ করে আর্থিক দুর্দশা থেকে মুক্তি পেতে পরিবারের হাল ধরেছেন কিশোর রাশেদ। পাড়ি জমিয়েছেন সুদূর সৌদি আরবে। সেখানে আয়ের পাশাপাশি আলু ভর্তা আর ডাল…

মুসলিম বলে হোটেল থেকে তাড়িয়ে দেয়া হল শিক্ষকদের!

শুধুমাত্র মুসলমান হওয়ার কারণে ভারতের পশ্চিমবঙ্গের রাজধানী কলকাতার পাশের এক এলাকার দুটি গেস্ট হাউস থেকে ১০ জন মুসলমান শিক্ষককে তাড়িয়ে দেয়া হয়েছে বলে অভিযোগ উঠেছে। পরে অভিযোগ শুনে ওই গেস্ট হাউস দুটির তিনজন কর্মীকে গ্রেপ্তার করেছে…

জানেন কি মুরগির মাংস রান্নার আগে এই ৮ ভুল!

মুরগির মাংস রান্না করার ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে সচেতন না হলে তা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতির কারণ হতে পারে। এখানে কাঁচা মুরগির মাংস সম্পর্কিত ৮টি ভুল দেওয়া হলো, যা সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। ঘরের তাপমাত্রায় বেশিক্ষণ রেখে দেওয়া অনেকে…

আস্ত পেঁয়াজ ও রসুন ৩ মাস পর্যন্ত ভালো রাখার উপায়

আপনাদের জন্য এখন দেওয়া হচ্ছে একটি অনেক দরকারি টিপস। অনেক দিন রেখে দেওয়ার পর রসুন শুকিয়ে নষ্ট হয়ে যায় আর পেঁয়াজও পচে যায়। যদি আমরা রসুন ও পেঁয়াজ ভালো উপায়ে সংরক্ষণ করতে পারি, তাহলে এমন সমস্যায় আর পড়তে হবে না। দীর্ঘদিন পেঁয়াজ ও রসুন ভালো…

সিজারের ৫ মাস পর পেটে মিলল গজ ব্যান্ডেজ, মৃত্যুশয্যায় ফজিলা

সিজারের মাধ্যমে সন্তান জন্ম দেওয়ার পাঁচ মাস পর গৃহবধূর পেট থেকে বের হলো গজ-ব্যান্ডেজ। (ডাক্তারী ভাষায় যাকে মব বলে)। ৫ মাস আগে সিজারিয়ান অপারেশনের সময় পেটে গজ-ব্যান্ডেজ রেখেই সেলাই করে দিয়েছিলেন ডাক্তার। এতে পেটের ব্যাথা নিয়ে পাঁচ মাস যাবত…

মোবাইল কিনতে শিক্ষার্থীদের ১০ হাজার টাকা করে ঋণ দেয়ার সিদ্ধান্ত

চলমান মহামারি করোনা ভাইরাসের কারণে দীর্ঘ দিন ধরে বন্ধ রয়েছে দেশের সকল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। এ অবস্থায় শিক্ষা কার্যক্রম চালিয়ে নেয়া হচ্ছে অনলাইনে। সম্প্রতি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতেও শুরু হয়েছে অনলাইন ক্লাস। তবে স্মার্টফোন ও ল্যাপটপসহ…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More